5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

  多数女性冬天感觉手脚冰冷,所以都喜欢吃阿胶补血养血。不过,广州医科大学附属第三医院临床营养科刘佳博士表示,哪些人适合吃阿胶?该什么时候吃?还是有讲究的。

  刘佳称,阿胶分两种:一种是新阿胶(一两年内的阿胶),市面上大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热,大量食用或会上火;还有一种是陈阿胶(放置一段时间后的阿胶),如果新阿胶放上五年,温性就会减半,如果放上10年,新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶,对于大多数人而言都是可以放心服用的,不会出现不良的反应。

  要提醒的是,阿胶也不适合长期吃,这样不仅补不了身体,还会损伤脾胃,出现消化功能障碍。

  1、贫血患者;2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补;3、中老年女性;4、身体虚弱的脑力劳动者;5、月经不调者。

  1、月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。

  2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。

  5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

  6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,简单讲就是肠胃不好的人,吃了不消化。